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🥴 #脾胃功能 失常,多半是飲食失調、吃了不該吃的食物。當體內累積太多代謝不掉的濕氣,也會和脾胃功能...

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🥴 #脾胃功能 失常,多半是飲食失調、吃了不該吃的食物。當體內累積太多代謝不掉的濕氣,也會和脾胃功能形成惡性循環。

▶ 守則1:大飽傷脾,飲食節制養好脾
▶ 守則2:「肉生痰」,多蔬果更健康
▶ 守則3:隨「脾」應變最健脾

https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/1145

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